• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Články

Přečtěte si nejnovější trendy v oblasti zdravého životního stylu, hubnutí a stravování.

Jak netradičně připravit produkty It’s my life!?

Kategorie: Produkty It’s my life! | přidáno: 25.06.2022

Produkty It’s my life! jsou velmi oblíbené nejen z hlediska chuti, ale také pro svou snadnou přípravu. Postačí mít po ruce pouze vodu a shaker, ve kterém si jídlo smícháme. Proteinová jídla It’s my life! si však můžeme vyrobit i netradičním způsobem a při jejich přípravě využít fantazii a trochu zaexperimentovat. Pokud nemáme zrovna po…

Jak se stravovat na výletě?

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 18.06.2022

Teplé počasí nás v tomto čase láká vyrazit si někam na ven. Ať už se chystáme na krátkou procházku, celodenní výlet či na několik dní pod stan, měli bychom si dopředu promyslet, co tam vlastně budeme jíst. Nepřibrat a zároveň si výlet užít by chtěl asi každý z nás. Tím spíše bychom neměli ponechávat osudu,…

Pro koho jsou určeny produkty It’s my life!?

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 07.06.2022

Na první pohled se může zdát, že produkty It’s my life! jsou určeny pouze pro ženy a muže, kteří chtějí trvale zlepšit svůj životní styl a zredukovat nadbytečné množství tuku. Naše produkty mají však mnohem širší využití a dokáží pomoci i ostatním skupinám lidí. Komu tedy lze naše produkty doporučit? Ženám a mužům, kteří chtěji…

Vitamíny – jaké jsou pro naše tělo důležité?

Kategorie: Obecné, Odborné | přidáno: 03.06.2022

Vitamíny jsou pro nás nepostradatelné. Sice nás nezasytí, ani nedodají energii, ale bez nich by naše tělo nefungovalo. Existuje 13 vitamínů, které jsou pro náš organismus důležité. Přesto u některých druhů je třeba si dát pozor na množství, protože případný nedostatek nebo naopak nadbytek nám může uškodit. O jaké vitamíny se jedná? Vitamíny rozdělujeme do…

Den dětí – Nechme je trošku zhřešit

Kategorie: Obecné | přidáno: 30.05.2022

Den dětí je tady! Také přemýšlíte, čím byste svým ratolestem udělali největší radost? Tento svátek bývá nejčastěji spojován s radostnými oslavami, hry, společnými zážitky s rodinou, výlety a dárečky, kterými své děti obdarováváme. Všechny děti se na tento den těší, až je pozveme do jejich oblíbených restaurací a cukráren. Co na to ale výživová doporučení?…

Na co si dát při hubnutí pozor, když jsem vegetarián nebo vegan?

Kategorie: Obecné, Odborné | přidáno: 15.05.2022

Důvodů, proč se lidé rozhodnou pro vegetariánství nebo veganství, je celá řada. Může se jednat o důvody spojené s nesouhlasem porušování práv zvířat, mohou mít snahu se začít stravovat zdravěji či zkrátka jen chtějí vyzkoušet něco nového. Ať už je důvod jakýkoliv, je třeba mít na paměti, že vynecháním určitých druhů potravin, můžou našemu tělu…

Nastala sezóna chřestu! Nebojte se ho vyzkoušet

Kategorie: Obecné | přidáno: 04.05.2022

V každém ročním období bychom měli dávat přednost sezónním potravinám, které jsou v daný čas pro naše tělo nejpřirozenější. Jednou takovou typicky jarní surovinou je chřest. Přestože obliba chřestu v Česku každým rokem stoupá, spousta lidí se mu vyhýbá hlavně z důvodu, že si ho neumí připravit nebo nevědí, co s ním, a to je…

Jak zhubnout do plavek? Ještě to stihnete

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 29.04.2022

Celý rok jste schovávali nadbytečná kila pod volné oblečení. Léto se však rychle blíží a s ním i plavková sezóna. S horkým počasím začnete opět odkládat svrchní vrstvy svetříků. Už teď si někteří z vás pokládají otázku: „Proč jsem jen s hubnutím nezačal/a dřív?“ Ještě stále není nic ztraceno. Věřte, že vysněnou postavu máte na…

8 nejlepších přírodních spalovačů, které opravdu fungují

Kategorie: Obecné | přidáno: 27.04.2022

Chcete při hubnutí dosáhnout těch nejlepších výsledků? Pak se vyplatí dodržovat nastavený dietní plán. Existuje ale několik pomocníků, díky kterým vám shazování nadbytečných kil půjde lépe. Přírodní spalovače ovlivňují rychlost metabolismu, ale mají také vliv na trávení jídla. Jak fungují? A které z nich vám skutečně pomohou? To se dozvíte v našem článku. Jak fungují…

Zaostřeno na vlákninu

Kategorie: Obecné | přidáno: 21.04.2022

Vláknina pozitivně působí na naše trávení, snižuje hladinu cholesterolu a plní v našem těle řadu dalších důležitých funkcí. Jaký je její doporučený denní příjem? A které potraviny obsahují velké množství vlákniny? To se dozvíte v našem článku. Významnou složkou potravy je vláknina, která je však sama obtížně stravitelná. Má ale mnoho pozitivních účinků na tělo…

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2022 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: RB