• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Doporučujeme Dietní plán na hubnutí – Keto dieta L

Doporučená délka hubnutí 9 týdnů *

Průměrná cena diety 275 Kč/den

Pro hubnutí potřebujete 252 porcí

Průběh hubnutí – 5 kroků

Doporučujeme zakoupit připravené kroky dietního programu formou zvýhodněného balíčku:

1. krok
2 týdny
70 porcí
2. krok
3 týdny
105 porcí
3. krok
2 týdny
56 porcí
4. krok
1 týden
14 porcí
5. krok
1 týden
7 porcí

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Proteinová jídla a přílohy

Zdravé stravování a doplňky hubnutí

Proč si vybrat It's my life!?

  • Jsme ryze česká firma
  • Uvidíte rychlé úbytky váhy
  • Nebudete hladovět
  • Všimnete si lepší nálady
  • Sníží se vaše chuť na sladké
  • Budete hubnout bezpečně
  • Sníží se vám cholesterol
  • Zlepší se vám pleť
Poradíme i po telefonu, volejte +420 800 177 377

Jak funguje proteinová dieta?

Proteinovou dietu můžete znát táke pod názvy jako ketodieta, ketogenní, bílkovinová nebo bílkovinná dieta. Pod všemi těmito pojmy se však skrývá totéž.

Jak už samotný název napovídá, hlavním principem keto diety je navyšení příjmu kvalitních bílkovin (proteinů) a tuků za současného snížení sacharidů na minimum. Díky tomu nastává v těle metabolický stav zvaný ketóza.

Co je to ketóza?

Ketóza je přirozený stav, ve kterém tělo využívá jako zdroj své energie téměř výhradně vlastní tukové zásoby. „Vaše tělo bude spalovat tuky i bez jakékoliv fyzické aktivity a vy budete hubnout.“

Kdy tělo začně hubnout?

Jakmile tělo spotřebuje zásobu vlastních sacharidů, nastává ketóza. Tento proces nastane zhruba po 2-4 dnech při správném dodržení všech pravidel. Následně tělo začíná využívat jako hlavní zdroj energie vlastní tukové zásoby. Jednoduchou cestou, jak se dostat do ketózy, je proteinová dieta It’s my life! Díky ní se do tohoto stavu dostanete hned v prvních 2-4 dnech.

Jídelníček na míru

Kromě našeho dietního programu nabízíme sestavení dietního jídelníčku ušitého na míru přesně podle vašich potřeb.

Jídelníček je sestaven z běžně dostupných potravin. Může si jej nechat sestavit kdokoliv, podmínkou je konzultace s našim výživovým poradcem a vážení na přístroji InBody. To vše je pro vás nachystáno na pobočkách It’s my life!

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2020 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: IT Monkey, s.r.o.