• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Kategorie: Produkty It’s my life!

Jak zhubnout do plavek? Ještě to stihnete

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 29.04.2022

Celý rok jste schovávali nadbytečná kila pod volné oblečení. Léto se však rychle blíží a s ním i plavková sezóna. S horkým počasím začnete opět odkládat svrchní vrstvy svetříků. Už teď si někteří z vás pokládají otázku: „Proč jsem jen s hubnutím nezačal/a dřív?“ Ještě stále není nic ztraceno. Věřte, že vysněnou postavu máte na…

Můžete dietu porušit?

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 19.04.2022

Pustili jste se do hubnutí s It’s my life? Abyste dosáhli vysněných výsledků, naučili jste se jíst zdravě a cítili se lépe, snažte se dietní plán dodržovat. Může se ale stát, že dostanete chuť na něco sladkého. Vadí, pokud během diety zhřešíte? Co si můžete dopřát a co se s tělem v takové chvíli děje?…

Jak na jídelníček po ketodietě?

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 22.03.2022

Skvělá práce! S It’s my life se vám podařilo zhubnout, nastartovat metabolismus a osvojit si základy zdravé výživy. Abyste se ale vyvarovali jojo efektu, je třeba správný životní styl udržovat i po ukončení ketodiety. Jak na to? To vám prozradíme v našem článku. Po páté fázi diety je velmi důležité pokračovat ve zdravém životním stylu…

Jak vypadá pátá fáze ketodiety It’s My Life?

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 15.03.2022

Hurá! Dostali jste se do poslední fáze proteinové diety It’s my life. Které potraviny můžete zařadit do jídelníčku, jaké další změny vás čekají a jak zvládnout přechod k běžnému stravování? To vám prozradíme v našem článku. Že hubnutí s It’s my life probíhá postupně a zdravým způsobem, už určitě víte. Pátá fáze ketodiety se proto…

7 nejčastějších chyb při ketodietě

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 10.03.2022

Držíte proteinovou dietu, ale očekávané výsledky nepřichází? Na vině může být porušování pravidel, kterých se často dopouštíte i nevědomky. Jakých je sedm nejčastějších chyb, kterých byste se měli vyvarovat? To vám prozradíme. 1. Jíte nepravidelně Během proteinové diety je opravdu důležité jíst pravidelně – přibližně po třech až čtyřech hodinách. Je jasné, že to není…

Jak vypadá čtvrtá fáze ketodiety It’s My Life?

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 08.03.2022

Gratulujeme! Úspěšně jste prošli třemi fázemi proteinové diety It’s my life. A nyní je proto čas na její čtvrtou fázi. Zajímá vás, jaké změny vás čekají, které potraviny můžete zařadit do keto jídelníčku, nebo na co se vlastně připravit? To vám prozradíme v našem článku. Délka čtvrté fáze ketodiety se pohybuje od jednoho do čtyř…

Probuďte po zimě své tělo. Dopřejte si jarní „detox“

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 02.03.2022

Jaro je téměř tady. A to znamená jediné, je ideální čas na důkladnou očistu těla. Pokud váháte nad tím, zda se do detoxu pustit, jděte rozhodně do toho! Je to pro naše tělo prospěšné. Musíte ale dodržovat určitá pravidla, dodat tělu potřebné živiny a hodně pít. Pusťte se do očisty s It’s my life Většina…

Co jíst před sportem a po sportu?

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 27.02.2022

Správně sestavený jídelníček je základ. A u sportování to platí dvojnásob. Jaké potraviny a tekutiny je vhodné zařadit před sportovní aktivitou a jaké z nich po ní? A kdy je dobré se najíst? Poradíme vám, jak nejlépe můžete tělu při náročnější sportovní aktivitě dodat potřebné živiny. Před sportem, ale také po sportu byste se měli…

Jak vypadá třetí fáze ketodiety It’s My Life?

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 21.02.2022

Máte za sebou první dvě fáze proteinové diety, nebo s It’s my life teprve začínáte, a jste zvědaví, co vás čeká ve třetí fázi? Sepsali jsme pro vás, na co se připravit, jaké sporty do svého režimu zařadit, nebo kterými potravinami můžete obohatit svůj keto jídelníček. Do třetí fáze ketodiety It’s my life můžete buď…

Měření na InBody: Jak probíhá a proč se nechat zvážit?

Kategorie: Obecné, Produkty It’s my life! | přidáno: 17.02.2022

InBody je jeden z nejlepších, nejspolehlivějších a nejpřesnějších přístrojů, pomocí kterého můžeme zjistit složení lidského těla. Celé měření je velmi rychlé, bezpečné a snadné. Jak celý proces vlastně probíhá, proč a jak často je dobré se měřit, nebo kam na vážení zajít, se dozvíte v našem článku. Co zjistíte na InBody? Díky měření na InBody…

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2022 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: RB