Na pánvičce orestujeme na lžíci řepkového oleje šalotku a pokrájené žampiony. Lehce osolíme, opepříme a přidáme kmín. Podlijeme trochou vody a necháme probublat.
15 minut minut
1
528 kcal / 2207 kJ
Omáčka
Na pánvičce orestujeme na lžíci řepkového oleje šalotku a pokrájené žampiony. Lehce osolíme, opepříme a přidáme kmín. Podlijeme trochou vody a necháme probublat. Následně vsypeme sáček žampionové polévky It’s my life!. Dle potřeby omáčku zredukujeme do požadované konzistence.
Knedlík
Všechny suroviny smícháme dohromady. Připravenou směs dáme do hrníčku a vložíme do mikrovlnky na 2-3 minuty. Následně vyklopíme a nakrájíme knedlík na kolečka.
| Středně velké žampiony | 5 ks |
| Šalotka nebo menší cibule | 1 ks |
| Žampionová polévka It's my life! | 1 ks |
| Řepkový olej | 1 lžíce |
| Drcený kmín | |
| Sůl a pepř | dle chuti |
| Mandlová mouka | 2 lžíce |
| Kypřící prášek do pečiva | 1 lžička |
| Vejce | 1 ks |
| Rozpuštěné máslo | ½ lžičky |
| Sůl | špetka |
V dnešní době stále kolem nás kolují mýty, že pokud chceme zhubnout, měli bychom z jídelníčku vyřadit většinu tuků, vařit na páře nebo dusit ve…
Jste přesvědčeni o tom, že jíte zdravě, denně cvičíte a přesto nehubnete? Možná jste si přečetli v časopisech či internetu nejrůznější triky, jak zaručeně a…
V obchodech nalezneme nespočetné množství pečiva, které nás láká svou vůní, chutí, barvou a také konzistencí. Přestože spousta lidí si je vědoma, že bychom měli preferovat…
V současné době je v Česku evidováno více jak 900 tisíc nemocných s diabetem. Navíc každým rokem počet případů přibývá. V naprosté většině se jedná o cukrovku II.typu. Jde…
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací
* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.
Copyright 2024 It's my life!. Všechna práva vyhrazena.
