Připravte si lahodný kakaový puding s jogurtem a ovocem. Je vhodný nejen jako odpolední svačina ale může posloužit také jako sladké pohoštění pro návštěvy.
70 minut
2
124
V hrnci rozmačkáme a rozpustíme ovoce. Za stálého míchání povaříme a následně propasírujeme přes síto. Ovocnou směs rozdělíme do dvou skleníček a vložíme na chvilku zchladit do lednice.
Proteinový puding připravíme dle návodu na obalu, vmícháme do něj bílý jogurt a osladíme. Z lednice vyndáme ovocnou směs a naplníme skleníčky kakao-jogurtovým pudingem.
Necháme alespoň hodinu v lednici ztuhnout. Podáváme zdobené ovocem a čerstvou mátou.
| Proteinový kakaový puding It’s my life! | 1 ks |
| Bílý jogurt | 250 g |
| Mražené/lesní ovoce | 100 g |
| Sladidlo | dle chuti |
Rozhodli jste se změnit svůj životní styl s It's My Life, ale tápete v tom, co můžete zařadit do svého jídelníčku a čemu byste se…
Ještě donedávna si mnozí z nás spojovali dýni pouze s americkým Halloweenem, kdy se do obří oranžové tykve vyřezávaly různé tvary. Dýně však nemusí být…
Rostlinná mléka čím dál tím více nabývají na popularitě. Někdo jim dává přednost ze zdravotních důvodů kvůli intoleranci laktózy, jiní z důvodů etických, morálních nebo…
Také jste si všimli, že přes zimu máte větší tendence k přibírání na váze, a naopak v letním období jdou kila dolů snáze? Je to naprosto přirozený…
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací
* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.
Copyright 2023 It's my life!. Všechna práva vyhrazena.
