Připravte si oblíbené čokoládové keto-kuličky s mandlemi. V mixeru společně do hladka rozmixujeme 300 g mandlí, kokosový olej, mandlové mléko, kakao a sladidlo.

Doba přípravy

210 minut

Počet porcí

Počet kalorií (porce)

115 kcal

Jak připravit nepečené keto čoko-kuličky?

V mixéru společně do hladka rozmixujeme 300 g mandlí, kokosový olej, mandlové mléko, kakao, mandlové aroma a případně sladidlo.

Vzniklou směs přendáme do misky a dáme na cca 30 minut do lednice.

Zbytek oříšků nasekáme nadrobno.

Z vychladlé směsi vytváříme kuličky, které vložíme na hodinu do lednice vychladnout.

Mezitím si ve vodní lázni rozpustíme čokoládu, do které následně rychle namáčíme kuličky. Ty pokládáme na tác, posypeme nasekanými ořechy a necháme minimálně na hodinu v lednici ztuhnout.

Ingredience na přípravu keto čoko-kuliček

Mandle It's my life!	400 g
Hořká čokoláda	200 g
Kokosový olej It's my life!	100 ml
Mandlové mléko	50 ml
Hořké kakao	50 g
Mandlové aroma	dle chuti
Sladidlo	dle chuti

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.