Name: Velikonoční muffiny | Zdravé vaření s It’s my life!
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1x čokoládový prášek It‘s my life (40g); 1x čokoláda-kokos prášek It’s my life (40g); 1x lžíce kokosové mouky; ½ lžičky jedlé sody nebo kypřícího prášku; ½ banánu; 1 vejce + 1 bílek; ½ lžíce kokosového oleje; 2+½ lžíce kokosového mléka; jahody na ozdobení

Pečeme velikonoční muffiny s It’s my life! zdravé stravování. Recept pro efektivní hubnutí s It’s my life. Plníme do košíčků na muffiny. Pečeme v troubě.

Doba přípravy

30 minut

Počet porcí

4 ks

Počet kalorií (porce)

334 kcal

Postup

V 1. misce smícháme všechny práškové ingredience.

Ve 2. misce rozmačkáme vidličkou banán, přidáme vejce, rozpuštěný kokosový olej a mléko. Obě misky dohromady smícháme pomocí vidličky a vytvoříme těsto.

Plníme do košíčků na muffiny a navrch ozdobíme jahodou.

Pečeme ve vyhřáté troubě na 180°C 20 minut.

Ingredience

čokoládový prášek It‘s my life (40g)	1
čokoláda-kokos prášek It‘s my life (40g)	1
lžíce kokosové mouky	1
lžičky jedlé sody nebo kypřícího prášku	½
banánu	½
1 vejce + 1 bílek
lžíce kokosového oleje	½
lžíce kokosového mléka	2+½
jahody na ozdobení

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.