• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Banánové cookies

17.12.2019

Banánové cookies

Máte chuť na vláčené banánové cookies? Pokud ano, zkuste upéct zdravou verzi banánových cookies, které se hodí jak na snídani tak i na svačinu.

Doba přípravy

30 minut

Počet porcí

10

Počet kalorií (porce)

87

Jak banánové cookies připravit?

1.

Troubu rozehřejeme na 180 °C.

2.

V misce rozmačkáme banán a přidáme všechny ostatní ingredience. Těsto dobře promícháme.

3.

Na plech si připravíme pečící papír a na něj tvoříme banánové sušenky.

4.

Pečeme na 180 °C asi 20 minut. Sušenky jsou díky banánu krásně vláčné.

Ingredience potřebné na banánové cookies

Banán150 g
Vejce1 ks
Ovesné vločky50 g
Proteinový koktejl s příchutí banán It’s my life!1 ks
Vysokoprocentní čokoláda20 g
Slunečnicová semínka30 g

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.

Výživové poradenství

  • Již sestavené dietní plány.
  • Odborně vyškolení certifikovaní a výživoví poradci.
  • Podrobní analýza těla na váze InBody.
  • Najdete nás ZDE

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2022 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: RB