Chuť na sladké můžete snadno zahnat s naším receptem na proteinovou panna cottu s příchutí kapučína. Její příprava je snadná a vaše chuťové pohárky jistě uspokojí.
15 minut
2
286 kcal / 1196 kJ
Připravíme si želatinu dle návodu.
Proteinový koktejl rozmixujeme ve 100 ml vody s 1 čajovou lžičkou kávy.
Směs přelijeme do menšího hrnce, přidáme smetanu na vaření a přivedeme vše k varu.
Hrnec sundáme z plotýnky a do horkého kapučína zamícháme želatinu, kterou necháme dobře ve směsi rozpustit.
Panna cottu dosladíme dle chuti, rozdělíme do skleniček a necháme alespoň 2 hodiny v lednici vychladit.
Podáváme s listy čerstvé máty a nastrouhanou hořkou čokoládou.
| Proteinový koktejl s příchuti kapučíno It's my life! | 1 ks |
| Rozpustná káva | 1 čajová lžíce |
| Želatina | 1 balení |
| Smetana na vaření | 100 ml |
| Sladidlo | dle chuti |
| Čerstvá máta, hořká čokoláda | na ozdobu |
Káva - nápoj, bez kterého si spousta lidí nedokáže představit den. Pro některé je doslova životabudičem po ránu, pro někoho spíše společenskou záležitostí, neboť při…
Léto nám končí a nastává čas podzimu. S chladnějším obdobím si naše tělo říká o sytější jídla, která nás zahřejí. Kdo by měl v tomto čase chuť…
Letos konečně zhubnu! Jak zvládnout novoroční předsevzetíHubnutí patří k nejčastějším novoročním předsevzetím. 80 % Čechů však bohužel selže už během prvních měsíců. Pokud chcete i…
Spalovač tuků je doplněk stravy, který nám může pouze pomoci urychlit cestu za vytyčeným cílem. Obsahuje látky, které určitým způsobem ovlivňují proces využívání tukových zásob…
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací
* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.
Copyright 2023 It's my life!. Všechna práva vyhrazena.
