• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Vajíčkové proteinové muffiny podle It’s my life!

04.03.2020

Vajíčkové proteinové muffiny podle It’s my life!

Doba přípravy

40 minut minut

Počet porcí

4

Počet kalorií (porce)

146 kcal / 610 kJ

Jak vajíčkové proteinové muffiny připravíme?

1.

Rozehřejeme si troubu na 180 °C.

2.

Připravíme si proteinovou omeletu It’s my life! dle návodu na obalu.

3.

K omeletě přidáme rozšlehaná vejce, lučinu a tuňáka It’s my life!.

4.

Dle libosti dochutíme bylinkami, zeleninovým kořením a opepříme.

5.

Hotové těsto si rozdělíme do muffinových forem.

6.

Pečeme cca 25-30 minut, dokud těsto neztuhne.

Ingredience pořebné k přípravě vajíčkových muffinů

Sýrová, nebo jiná omeleta It’s my life! 1 ks
Vejce 2 ks
Lučina / žervé 80 g
Tuňák It’s my life! 1 ks
Čerstvá pažitka, pepř, zeleninový vývar It’s my life! dle chuti

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Proteinová dieta pomůže zhubnout nadbytečné kilogramy rychle a bez hladovění.
Na e-shopu můžete nakoupit dietní balíčky, proteinové jídlo a doplňky k hubnutí.

Poradny pro hubnutí

Výživové poradenství

  • Výživové poradny po celé České republice.
  • Odborně vyškolení certifikovaní výživoví poradci.
  • Podrobná analýza těla na váze InBody.
Najít poradnu
Poradíme i po telefonu, volejte +420 800 177 377

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2020 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: IT Monkey, s.r.o.