• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Vajíčkové proteinové muffiny podle It’s my life!

04.03.2020

Vajíčkové proteinové muffiny podle It’s my life!

Doba přípravy

40 minut minut

Počet porcí

4

Počet kalorií (porce)

146 kcal / 610 kJ

Jak vajíčkové proteinové muffiny připravíme?

1.

Rozehřejeme si troubu na 180 °C.

2.

Připravíme si proteinovou omeletu It’s my life! dle návodu na obalu.

3.

K omeletě přidáme rozšlehaná vejce, lučinu a tuňáka It’s my life!.

4.

Dle libosti dochutíme bylinkami, zeleninovým kořením a opepříme.

5.

Hotové těsto si rozdělíme do muffinových forem.

6.

Pečeme cca 25-30 minut, dokud těsto neztuhne.

Ingredience pořebné k přípravě vajíčkových muffinů

Sýrová, nebo jiná omeleta It’s my life!1 ks
Vejce2 ks
Lučina / žervé80 g
Tuňák It’s my life!1 ks
Čerstvá pažitka, pepř, zeleninový vývar It’s my life!dle chuti

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.

Výživové poradenství

  • Již sestavené dietní plány.
  • Odborně vyškolení certifikovaní a výživoví poradci.
  • Podrobní analýza těla na váze InBody.
  • Najdete nás ZDE

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2021 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: RB