S tuňákem It’s my life připravíte tuňákový salát za 20 minut. Přidejte avokádo, zeleninu (cherry rajčata, ledový salát, paprika), těstoviny a dochuťte.
20 minut
2
Uvařte celozrnné těstoviny dle návodu na obalu.
Nakrájejte zeleninu, olivy, avokádo.
Přidejte tuňáka It’s my life! (obsahuje slunečnicový olej, takže už nemusíte přidávat do salátu zvlášť olej). Podle chuti však můžete zakápnout olivovým olejem.
Hotový pokrm dochuťte kořením a bylinkami a můžete servírovat za studena.
| Tuňák It's my life | 1 balení |
| avokáda | 1/2 |
| zelenina (cherry rajčata, ledový salát, paprika aj.) | 300 g |
| celozrnné těstoviny | 100 g (po uvaření) |
| dle chuti – olivy, čerstvé bylinky, pepř, sůl | dle chuti |
Podzimní počasí s sebou přináší spoustu respiračních onemocnění. Nachlazení, rýma, zhoršené dýchání, bolest dutin… Koho to na podzim netrápí? Spousta lidí v rámci první pomoci sáhne…
Co je ateroskleróza? Ateroskleróza je hlavní příčinou rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a v dnešní době ji řadíme mezi civilizační choroby. Jedná se o onemocnění, kdy dochází…
Má úvaha o tom, proč jsou vlastně lidé obézní, mě donutila k tomu, abych si otevřela jednu z mnoha poboček It’s my life! Vybrala jsem si toto…
Ochutnejte nová proteinová jídla: Proteinová chilli polévka Proteinová špenátová polévka Proteinové těstoviny carbonara Proteinové těstoviny s milánskou omáčkou
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací
* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.
Copyright 2023 It's my life!. Všechna práva vyhrazena.
