• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Low Carb cuketové špagety s tuňákem

05.11.2019

Low Carb cuketové špagety s tuňákem

Připravte si cuketové špagety, které jsou výbornou nízkosacharidovou náhradou těstovin. Skvěle se k nim hodí tuňák plný vitamínů, omega 3 a bílkovin.

Doba přípravy

20 minut

Počet porcí

2

Počet kalorií (porce)

350 kcal

Jak připravit cuketové špagety s tuňákem?

1.

Cuketu oloupeme a pomoci škrabky nakrouháme na nudle.

2.

V pánví na ghí orestujeme na plátky nakrájený česnek s nakrájenými sušenými rajčaty, osolíme a dle chuti přidáme chilli a bazalku. Dále zamícháme námi vyrobené cuketové špagety a vše prohřejeme.

3.

Do této směsi nakonec přidáme tuňák It’s my life! a můžeme podávat.

Ingredience potřebné na cuketové špagety

Cuketa500 g
Přepuštěné máslo ghí20 g
Sušená rajčata50 g
Tuňák ve slunečnicovém oleji145 g
Česnek2 stroužky
Sůl, pepř, bazalka, chillidle chuti

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.

Výživové poradenství

  • Již sestavené dietní plány.
  • Odborně vyškolení certifikovaní a výživoví poradci.
  • Podrobní analýza těla na váze InBody.
  • Najdete nás ZDE

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2022 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: RB