Připravte vynikající lososový tatarák a vyzkoušejte k němu keto chléb se semínky z kvalitních surovin, který je zároveň i perfektní přílohou do diety.
20 minut
5
318 kcal
Losos nakrájíme na drobné kostičky, přidáme nadrobno nakrájenou šalotku, sůl, pepř, čerstvý kopr, dijonskou hořčici a dle chuti citrónovou šťávu.
Necháme 5 minut odpočinout. Odstátou směs dle chuti znovu okořeníme, přidáme olivový olej a znovu zamícháme.
Podáváme na ghí opečeným keto chlebu, zdobíme plátky citrónu a kopru.
| Filet z lososa bez kůže | 500 g |
| Šalotka | 2 ks |
| Olivový olej | 10 ml |
| Citrónová šťáva | 10 ml |
| Sůl, pepř, čerstvý kopr | dle chuti |
| Dijonská hořčice | dle chuti |
| Keto chléb se semínky It’s my life! | 180 g |
| Ghí | 10 ml |
Léto se často nese ve znamení různých společenských aktivit, na kterých nechybí grilování. Tento způsob úpravy jídla je v letním období velmi oblíbený, jelikož si…
Většina lidí si léto bez melounu nedovede vůbec představit. Tato oblíbená letní pochoutka nás dokáže skvěle osvěžit a dodat tělu potřebnou hydrataci. Tím se stala…
Léto nám končí a nastává čas podzimu. S chladnějším obdobím si naše tělo říká o sytější jídla, která nás zahřejí. Kdo by měl v tomto čase chuť…
V kuchyni lze používat nespočetné množství tuků a olejů. Mnohdy však vlivem naší neznalosti používáme při přípravě jídla nesprávné druhy. Některé tuky jsou určeny pro…
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací
* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.
Copyright 2023 It's my life!. Všechna práva vyhrazena.
