• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Lososový tatarák s opečeným keto chlebem

Kategorie: , |

Lososový tatarák s opečeným keto chlebem

Připravte vynikajicí lososový tatarák a vyzkoušejte k němu keto chléb se semínky z kvalitních surovin, který je zároveň i perfektní přílohou do diety.

Doba přípravy

20 minut

Počet porcí

5

Počet kalorií (porce)

318 kcal

Jak připravit lososový tatarák?

1.

Losos nakrájíme na drobné kostičky, přidáme nadrobno nakrájenou šalotku, sůl, pepř, čerstvý kopr, dijonskou hořčici a dle chuti citrónovou šťávu.

2.

Necháme 5 minut odpočinout. Odstátou směs dle chuti znovu okořeníme, přidáme olivový olej a znovu zamícháme.

3.

Podáváme na ghí opečeným do křupava keto chlebu, zdobíme plátky citrónu a kopru.

Ingredience na tatarák

Filet z lososa bez kůže 500 g
Šalotka 2 ks
Olivový olej 10 ml
Citrónová štáva 10 ml
Sůl, pepř, čerstvý kopr dle chuti
Dijonská hořčice dle chuti
Keto chléb se semínky It’s my life! 180 g
Ghí 10 ml

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2019 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: IT Monkey, s.r.o.