Name: Chutné cuketové brambůrky | Hubneme zdravě s It’s my life!
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 350 g Cuketa; 50 g Tvrdý sýr parmazánového typu; 20 ml Přepuštěné máslo Ghí; Sůl, pepř, bylinky, česnek

Kolečka cukety vyskládáme na plech vyložený pečícím papírem, potřeme přepuštěným máslem ghí, posypeme sýrem, bylinkami, česnekem a pepřem.

Doba přípravy

30 minut

Počet porcí

Počet kalorií (porce)

83,9 kcal

Jak cuketové brambůrky připravit?

Cuketu omyjeme, osušíme, nakrájíme zhruba na 0,5 cm široká kolečka, posolíme a necháme 10 minut odležet.

Mezi tím si rozehřejeme troubu na 220 °C.

Kolečka cukety vyskládáme na plech vyložený pečícím papírem, potřeme přepuštěným máslem ghí, posypeme sýrem, bylinkami, česnekem a pepřem.

Vložíme do trouby a pečeme dozlatova (cca 20 minut). Hotové brambůrky podáváme samostatně nebo např. se smetanovým dipem.

Potřebné ingredience na cuketové brambůrky

Cuketa	350 g
Tvrdý sýr parmazánového typu	50 g
Přepuštěné máslo Ghí	20 ml
Sůl, pepř, bylinky, česnek	dle chuti

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.