Zdravá mandlová kaše bez lepku rychle a pohodlně s produktem It’s my life! Mandle natural. Dochuťte si oříškovým krémem nebo lžičkou ghí.
60 minut
1 porce
445 kcal
Bez lepku
Mandle namočte do vody (nejlépe nechat přes noc) minimálně na 1 hodinu. Po uplynutí potřebné doby, mandle slijte a propláchněte čistou vodou.
Okapané ořechy rozmixujte s mlékem dohladka. Dále přelijte směs do hrnce a nechte projít za stálého míchaní varem.
Kaše by vám měla krásně zhoustnout. Hotovou kaši dochuťte oříškovým krémem nebo lžičkou ghí, ozdobenou nastrouhanou hořkou čokoládou nebo skořici.
| Mandle (nepražené, neslolené) | 50 g |
| Polotučné mléko | 200 ml |
| Oříškový krém dle chutí nebo ghee | 10 g |
| Hořká čokoláda nebo skořice |
Rostlinná mléka čím dál tím více nabývají na popularitě. Někdo jim dává přednost ze zdravotních důvodů kvůli intoleranci laktózy, jiní z důvodů etických, morálních nebo…
Rozhodli jste se pro redukci hmotnosti, dodržujete všechny zásady pro správné hubnutí a nadbytečná kila ne a ne jít dolů? Příčinou může být stres a…
Letní čas bývá doprovázen vysokými teplotami. Během tohoto období dává málokdo přednost těžkým teplým pokrmům. Naopak se snažíme vyhledávat takové druhy jídel, které nás dokážou…
Spánek je pro naše tělo důležitější, než si myslíte. A při hubnutí to platí dvojnásob. Přečtěte si, jaký vliv má nedostatek spánku na naše tělo,…
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací
* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.
Copyright 2023 It's my life!. Všechna práva vyhrazena.
