• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Chia puding

27.03.2019

Chia puding

Připravte Chia puding za 5 minut. Rozmixujte chia seminka, přidejte smetanu, med (oříškový krém) a zamíchejte. Ozdobit můžete hořkou čokoládou nebo ovocem.

Doba přípravy

5 minut

Počet porcí

1 porce

Počet kalorií (porce)

278 kcal

Alergeny

Bez lepku

Jak připravit chia pudink?

1.

Chia semínka rozmixujte co nejvíc najemno.

2.

Přidejte smetanu, med (oříškový krém apod.) a zamíchejte.

3.

Pudink podávejte zdobený hořkou čokoládou nebo s ovocem.

Ingredience potřebné na chia pudink

Chia semínka15 g
Smetana100 ml
Hořká čokoláda (kakao)10 g
Doslazení: med, oříškový krém nebo ovoce špetka

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.

Výživové poradenství

  • Již sestavené dietní plány.
  • Odborně vyškolení certifikovaní a výživoví poradci.
  • Podrobní analýza těla na váze InBody.
  • Najdete nás ZDE

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2022 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: RB