Příprava chutných cookies z kešu másla je snadná. Smícháme všechny suché ingredience dohromady. Datle spaříme horkou vodou a necháme 15 minut odležet.
40 minut
10
133,3 kcal
Všechny suché ingredience smícháme dohromady (ovesné vločky, sodu, skořici a vanilkový koktejl It’s my life!).
Datle spaříme horkou vodou a necháme 15 minut odležet, poté vodu slijeme a k datlím přidáme banány a vejce a vše vymixujeme dohladka.
Obě připravené směsi smícháme dohromady a přidáme kešu krém It’s my life!. Troubu si předehřejeme na 180 stupňů, na plech vyložený pečícím papírem tvoříme kulaté sušenky a poté pečeme 15-20 minut.
| Ovesné vločky | 1 a 1/2 hrnku |
| Krém kešu jemný 300g It’s my life! | 4 lžíce |
| Banán | 3 ks |
| Vejce | 2 ks |
| Jedlá soda | 1 lžička |
| Skořice | 1 lžička |
| Vanilkový koktejl It’s my life! | 1 lžíce |
| Datle | 1/2 hrnku |
S redukčním programem It's my life! je vhodné začít v době, kdy se cítíme fyzicky i psychicky v dobré kondici. Pokud jsme zdraví a tělo…
Se začátkem podzimní sezóny, kdy se počasí začíná ochlazovat, dochází ke zpomalení metabolismu. Klesající teploty způsobují sníženou odolnost našeho organismu a v tu chvíli bychom měli…
Proč vzniká povislá kůže? Při přibírání na váze se tuk někde musí ukládat. Ukládá se okolo orgánů a pod kůží, která se postupně natahuje, čím…
Donedávna se lepku vyhýbali pouze lidé s celiakií nebo intolerancí. V dnešní době se stala bezlepková strava moderní záležitostí i pro běžnou populaci. Mnohdy lidé…
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací
* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.
Copyright 2023 It's my life!. Všechna práva vyhrazena.
