• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Burger portobello s hovězím masem

19.11.2019

Burger portobello s hovězím masem

Doba přípravy

30 minut

Počet porcí

2

Počet kalorií (porce)

666

Jak burger portobello připravit ?

1.

Mleté maso osolíme, opepříme a vytvarujeme si dva burgery.

2.

Šalotku nakrájíme na menší kolečka a na ghí, rozehřátým na mírném plameni, dozlatova orestujeme.

3.

Dále u žampiónů oddělíme nohy od klobouků. Každý klobouk na ghí pozvolna taktéž z obou stran orestujeme.

4.

Na vyšším plameni z obou stran na ghíčku osmažíme burger. Poté si poskládáme burger: na klobouk žampionu dáme maso, cheddar, listy salátu, rajče, cibulku a přiklopíme dalším kloboukem.

Ingredience potřebné na burger portobello

Žampióny portobello4 ks
Mleté hovězí maso400 g
Cheddar80 g
Přepuštěné máslo gHÍ3 lžíce
Šalotka2 ks
Rajče2 ks
Sůl, pepřšpetka
Rukola, polníček čerstvý špenátdle chuti

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Proteinová dieta pomůže zhubnout nadbytečné kilogramy rychle a bez hladovění.
Na e-shopu můžete nakoupit dietní balíčky, proteinové jídlo a doplňky k hubnutí.

Poradny pro hubnutí

Výživové poradenství

  • Výživové poradny po celé České republice.
  • Odborně vyškolení certifikovaní výživoví poradci.
  • Podrobná analýza těla na váze InBody.
Najít poradnu
Poradíme i po telefonu, volejte +420 800 177 377

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2019 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: IT Monkey, s.r.o.