• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Marokánky

09.12.2019

Marokánky

Doba přípravy

45 minut

Počet porcí

10

Počet kalorií (porce)

114 kcal

Jak marokánky připravit?

1.

Troubu rozehřejeme na 170 °C.

2.

Na pánvi rozpustíme ghí s mlékem a medem. Přidáme ovesné vločky a promícháme.

3.

Oříšky a sušené ovoce nakrájíme na drobné kousky a přidáme na pánev. Chvíli dohromady povaříme.

4.

Směs necháme vychladnout a poté na plechu s pečícím papírem tvarujeme marokánky.

5.

Pečeme na 170 °C cca 20-25 minut.

6.

Mezitím si rozpustíme vysokoprocentní čokoládu s trochou kokosového oleje, kterou pak udělané marokánky polejeme.

Ingredience potřebné na marokánky

Ovesné vločky60 g
Mléko10 ml
Med10 g
Přepuštěné máslo gHÍ It's my life!20 g
Mandle30 g
Kokosový olej It's my life!20 g
Vysokoprocentní čokoláda100 g
Sušené ovoce, stéviedle chuti

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Proteinová dieta pomůže zhubnout nadbytečné kilogramy rychle a bez hladovění.
Na e-shopu můžete nakoupit dietní balíčky, proteinové jídlo a doplňky k hubnutí.

Poradny pro hubnutí

Výživové poradenství

  • Výživové poradny po celé České republice.
  • Odborně vyškolení certifikovaní výživoví poradci.
  • Podrobná analýza těla na váze InBody.
Najít poradnu
Poradíme i po telefonu, volejte +420 800 177 377

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2020 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: IT Monkey, s.r.o.