Blíží se zimní období a s tím i cukroví ze všech stran. Vyzkoušejte místo toho raději makovec bez přidaného cukru, ke kterému se hodí Smart Tea na zahřátí.
50 minut
10
115 kcal
Troubu předehřejeme na 180°C.
Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Z bílků vyšleháme tuhý sníh. Mák smícháme se žloutky, tvarohem, nastrouhanými jablky, proteinovým vanilkovým koktejlem. Osladíme stévií, přidáme kypřící prášek, skořici, citrónovou šťávu a ovoníme pár kapky vanilkového aroma.
Do této směsí pomálu zamícháme sníh z bílku.
Hotové těsto vylijeme do formy vyložené pečícím papírem. Pečeme cca cca 40 minut.
Mletý mák | 150 g |
Vejce | 3 ks |
Jablko | 3 ks |
Tvaroh | 200 g |
Kypřící prášek | 1/2 balení |
Proteinový koktejl vanilka 40 g | 1 ks |
Mletá skořice | 2 g |
Stévie nebo jiné sladidlo, citrónová šťáva, vanilková aroma | dle chuti |
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací
* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.
Copyright 2023 It's my life!. Všechna práva vyhrazena.