Články o výžívě

Jídlo je palivo. Ale ne každé palivo jede stejně. Zatímco sacharidy a tuky se ve výživových doporuče...

Jak kombinaci nastavit bezpečně, postupně a bez zbytečných chyb V poslední době se nám množí dotazy...

Leden je tradičně měsícem nových začátků. Po svátcích, které si většina z nás užila bez větších omez...

Vánoce jako svátky jídla (a pohody) Vánoce jsou v Česku obdobím klidu, rodiny a tradic, ale také ob...

Ještě před pár desítkami let byla obezita a cukrovka 2. typu typická pro seniory. Dnes ale lékaři bě...

Aneb proč byste neměli nechat stres ovládnout i vaši váhu Listopad a prosinec bývají pro mnoho lidí...