Nastavení
Leden bývá obdobím velkých plánů, novoročních předsevzetí a motivačních hesel. Ale přiznejme si to –...
Doby, kdy jsme se tukům vyhýbali obloukem, jsou naštěstí pryč. Čím dál více lidí si uvědomuje, že tu...
Mnoho lidí se snaží zhubnout už od začátku roku, kdy si dávají novoroční předsevzetí. Jenže zima nen...
Při hubnutí chceme vidět výsledky co nejdřív. Mnoho z nás, se nechá odradit tím, že jim hubnutí nejd...
Při snaze zhubnout často saháme po potravinách, o kterých si myslíme, že nám přináší pozitivní účink...
Spánek je pro naše tělo důležitejší, než si myslíte. A při hubnutí to platí dvojnásob. Jaký vliv má ...
