„Největší radost mám, když lidem musím vysvětlovat, že nejsem nemocný“

Filip, 39 let

Úbytek váhy: 57 kg

Na pobočku It’s my life v Ostravě jsem začal chodit před více než dvěma a půl lety. Od začátku spolupracuji s Patrikem Flašarem a zpětně můžu říct, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí, které jsem pro sebe udělal.

Když jsem začínal, měl jsem před sebou dlouhou cestu. Nešlo o pár kilo, ale o zásadní změnu.

Hubnutí na dvakrát

Moje proměna neproběhla najednou. Nejprve se mi podařilo zhubnout 34 kilogramů. Cítil jsem se výrazně lépe, ale postupem času přišlo období, kdy jsem zhruba 8 kilo zase přibral. Nic dramatického – spíš součást procesu a života.

Místo rezignace jsem se rozhodl pokračovat. A vyplatilo se. Během dalšího roku jsem dokázal shodit dalších 30 kilogramů.

Celkově jsem tak zhubl 57 kilo.

Dnes už hlavně udržuju

Dnes už neřeším hubnutí, ale udržení. Mám nastavený režim, vím, co mi funguje, a jsem pod kontrolou. Produkty It’s my life využívám hlavně ve chvílích, kdy nestíhám, nebo když si chci dát něco lehkého a jednoduchého.

Je to pro mě praktický nástroj, ne nutnost – a přesně tak mi to vyhovuje.

Paradoxně mi dnes největší radost dělají reakce lidí, kteří mě třeba rok neviděli. Často se mě ptají, jestli jsem v pořádku, jestli nejsem nemocný. A já jim s úsměvem vysvětluju, že naopak – nikdy jsem se necítil líp.

Vzkaz ostatním

„Cesta nemusí být rovná. Důležité je nevzdat to, když přijde výkyv, a mít kolem sebe lidi, kteří vás podrží.“