Keto dieta M – 5. krok, 310 g (7 porcií)

Súčasť diétneho plánu: Keto diéta M

1 jedlo It's my life! na deň

Tento krok zahŕňa nahradenie večere jednou porciou It’s my life! v kombinácii s vyváženým jedálničkom. Od tohto kroku si môžte pridať obedové prílohy.

štandardná cena: 17,85 € –10 % 16,06 € / ks
Dostupnosť: Skladem
Kód: 2010000076033
Keto dieta M – 5. krok, 310 g (7 porcií)
Keto dieta M - 5. krok
Akcia
17,85 € –10 %

Podrobný popis

kroky diety its my life

Kroky proteínovej diéty It’s my life!

Na efektívne chudnutie bez jojo efektu je proteínová diéta It’s my life! rozdelená do 5 po sebe idúcich krokov. Práve vďaka mnohoročným skúsenostiam z praxe vieme, že týchto päť krokov je najlepším spôsobom, ako docieliť vysnívanú hmotnosť a hlavne si ju bez problémov udržať a k tomu sa naučiť zdravým stravovacím návykom a už nikdy neriešiť problémy spojené s nadváhou.

V priebehu diéty budete jesť koktaily, polievky, kaše, omelety, palacinky, dezerty a iné. Vďaka obsahu všetkých potrebných živín, vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov vášmu organizmu nebude s produktmi od It’s my life! nič chýbať.

Chcem vedieť viac o proteinovej diete...

 



2. FÁZE – Udržovací

5. Krok ketodiety

Tento krok zahŕňa nahradenie večere jednou porciou It’s my life! v kombinácii s vyváženým jedálničkom. Od tohto kroku si môžte pridať obedové prílohy.

  • 1 jedlo It’s my life! na deň
  • raňajky: celozrnné pečivo v mn. 60-80 g + bielkovinové jedlo v mn. 100 g (šunka, syr, vajce apod) plus zelenina
  • na obed pridávame vhodnú prílohu v mn. 100-120 g (bulgur, ryža, kuskus, špagety apod.)

 

 
 
 

Jedálniček pre 5. krok proteínovej diéty

 
      raňajky desiata obed olovrat večera
               
1 TÝŽDEŇ pondelok         omeleta šampiňónová
utorok    
  cestoviny carbonara
streda  
    koktail biela čokoláda
štvrtok  
    koktail višňový
piatok   
  polievka kuracia s rezancami
sobota  
  polievka hrachová
nedeľa  
  polievka čili
 
 

 

! Zloženie balíčka je iba informatívne a môže dôjsť k zmene produktov. Pre viac informácií sa informujte na info@itsmylife.sk !

Upozornenie: Zloženie balíčka It’s my life! je prispôsobené celkovej potrebe tela podľa existujúcej legislatívy a smerníc a spĺňa minimálnu odporúčanú dennú dávku vitamínov, minerálov a vlákniny pre dospelú osobu. Vo výhodnom balíčku nie je možný výber konkrétnych chutí. Skladba balíčka sa môže meniť s ohľadom na aktuálny stav skladových zásob.

Dodatočné parametre

Kategória: Prevedieme vás cestou zdravého chudnutia
Hmotnosť: 0.8 kg
? Kroky diety: od 5. kroku

Keto dieta It‘s my life! je česká proteinová dieta. Ukážeme Vám jak zhubnout nadbytečné kilogramy pohodlně, bez hladu a nervozity. Naše nízkosacharidová proteinová jídla a nápoje, které jsou obohacené o vitamíny a minerály, můžete zařadit i do svého běžného jídelníčku. Je jen na vás, zda si je dáte jako zdravou snídani, svačinu, rychlý oběd nebo lehkou večeři.