Součást dietního plánu: Keto dieta XL
V posledním týdnu budete jíst 1 porci denně
Už se blížíte téměř do cíle. V pátém kroku zůstává pouze jedna It's my life porce a to na večeři. Proč zrovna na večeři, když ráno nestíháte a je pro vás jednodušší dát si rychlý sáček? Protože večery jsou pro většinu z nás krizové a máme tendenci sníst na co přijdeme. Sáček It's my life! Vám bude v boji proti takovému ujídání skvělým pomocníkem.
Podrobný popis
Kroky proteinové diety It’s my life!
Pro efektivní hubnutí bez jojo efektu je proteinová dieta It’s my life! rozdělená do 5 po sobě jdoucích kroků. Právě díky mnohaletým zkušenostem z praxi víme, že těchto šest kroků je nejlepším způsobem, jak docílit vysněné váhy a hlavně ji bez problému udržet a k tomu se naučit návykům zdravého stravovaní a už nikdy neřešit problémy spojené s nadváhou.
V průběhu diety budete jíst koktejly, polévky, kaše, omelety, palačinky, dezerty aj. Díky obsahu všech potřebných živin, vitamínů, minerálních látek a stopových prvků váš organismus nebude s produkty od It’s my life! strádat.
5. Krok keto diety
Tento krok zahrnuje náhradu stravy jednou porcí It’s my life! v kombinaci s vyváženým jídelníčkem. Od tohoto kroku lze zařadit přílohy na oběd.
- 1 jídlo It’s my life! na den
- snídaně: zařazujeme celozrnné/žitné pečivo v mn. 60-80 g + bílkovinové jídlo v mn. 100 g (šunka, sýr, vejce apod) plus zelenina
- na oběd zařazujeme vhodnou přílohu v mn. 100-120 g (bulgur, rýže, kuskus, špagety apod.)
| 0x snídaně | 0x dopolední svačina | 0x oběd | 0x odpolední svačina | 7x večeře |
| 1x polévka špenátová | ||||
| 1x polévka kuřecí s nudlemi | ||||
| 1x omeleta sýrová | ||||
| 1x omeleta žampionová | ||||
| 1x palačinka sladká | ||||
| 1x koktejl pistácie | ||||
| 1x koktejl čokoláda |
! Složení balíčku je pouze informativní a může dojít ke změně produktů, pro více informací se informujte na objednavky@itsmylife.cz. !
Upozornění: Složení balíčku It's my life! je přizpůsobené celkové potřebě těla podle existující legislativy a směrnic a splňuje minimální doporučenou denní dávku vitamínů, minerálů a vlákniny pro dospělou osobu. Ve výhodném balíčku není možné výběr konkrétních chutí. Skladba balíčku se může měnit s ohledem na aktuální stav skladových zásob.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Keto dieta XL |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.8 kg |
| ? Kroky diety: | od 5. kroku |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Výpis hodnotení
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Keto dieta It‘s my life! je česká proteinová dieta. Ukážeme Vám jak zhubnout nadbytečné kilogramy pohodlně, bez hladu a nervozity. Naše nízkosacharidová proteinová jídla a nápoje, které jsou obohacené o vitamíny a minerály, můžete zařadit i do svého běžného jídelníčku. Je jen na vás, zda si je dáte jako zdravou snídani, svačinu, rychlý oběd nebo lehkou večeři.
