• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Vosí hnízda

02.12.2022

Vosí hnízda

V mixéru rozmixujeme ovesné vločky na jemnou mouku. Stejně tak rozmixujeme i sušené datle.

Doba přípravy

45 minut minut

Počet porcí

20 - 25 kusů

Počet kalorií (porce)

2046 kcal / 8552 kJ

Jak si Vosí hnízda připravíme?

1.

V mixéru rozmixujeme ovesné vločky na jemnou mouku. Stejně tak rozmixujeme i sušené datle.

2.

Smícháme v misce spolu s holandským kakaem, mandlovým mlékem, rumem a změklým máslem.

3.

Takto připravenou hmotu dáme odpočinout do ledničky na 20-30 minut.

4.

Mezitím si nadrtíme pár piškotů, kterými budeme vysypávat úlky, aby se nám těsto nelepilo.

5.

Dle návodu si uvaříme pudink s mandlovým mlékem, do kterého přidáme rum.

6.

Ještě teplým pudinkem budeme plnit vosí hnízda.

7.

Z ledničky si vyndáme odpočinuté těsto. Postupně ho budeme natlačovat do vysypaných formiček na vosí úlky.

8.

Uprostřed vosího hnízda vytlačíme druhým koncem vařičky díru, nalejeme ještě teplou pudinkovou náplň a přiklopíme piškotem.

9.

Nakonec formičku vyklopíme.

Potřebné ingredience k Vosích hnízd

Vosí hnízda: Ovesné vločky200 g
Vosí hnízda: Sušené vypeckované datle90 g
Vosí hnízda: Holandské kakao20 g
Vosí hnízda: Mandlové mléko20 ml
Vosí hnízda: Máslo80 g
Vosí hnízda: Rum2 lžíce
Vosí hnízda: Kukuřičné piškoty20 - 25 kusů
Náplň: Vanilkový puding½ sáčku
Náplň: Rum2 lžíce
Náplň: Mandlové mléko250 ml

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.

Výživové poradenství

  • Již sestavené dietní plány.
  • Odborně vyškolení certifikovaní a výživoví poradci.
  • Podrobní analýza těla na váze InBody.
  • Najdete nás ZDE

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2023 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: RB