• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Omeleta s pórkem a rukolou

21.03.2019

Omeleta s pórkem a rukolou

Rychle a zdravě připravíte za pomocí It’s my life! omelety, na výběr je sýrová a žampionová příchuť. Budete navíc potřebovat: olivový olej, pórek a rukolu.

Doba přípravy

10 minut

Počet porcí

1

Počet kalorií (porce)

290

Jak připravit omeletu s pórkem?

1.

Na pánvi rozehřejeme přepuštěné máslo ghí, na kterém orestujeme pórek. Restujeme do měkka a dochutíme pepřem. Dle návodu připravíme omeletu It’s my life! Poté ji naplníme pórkem a dle chuti přidáme rukolu.

Ingredience potřebné na omeletu

It´s my life! omeleta1
Přepuštěné máslo Ghí20 ml
pórek1
pepřdle chuti
rukoludle chuti

Hubnutí s It’s my life

It’s my life je expert na redukci hmotnosti a výživové poradenství.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.

Výživové poradenství

  • Již sestavené dietní plány.
  • Odborně vyškolení certifikovaní a výživoví poradci.
  • Podrobní analýza těla na váze InBody.
  • Najdete nás ZDE

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2022 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: RB