• Doprava zdarma pro objednávky nad 1500 Kč.

Chia pudink

Kategorie: , |

Chia pudink

Připravte Chia pudink za 5 minut. Rozmixujte chia seminka, přidejte smetanu, med (oříškový krém) a zamíchejte. Ozdobit můžete hořkou čokoládou nebo ovocem.

Doba přípravy

5 minut

Počet porcí

1 porce

Počet kalorií (porce)

278 kcal

Alergeny

Bez lepku

Jak připravit chia pudink?

1.

Chia semínka rozmixujte co nejvíc najemno.

2.

Přidejte smetanu, med (oříškový krém apod.) a zamíchejte.

3.

Pudink podávejte zdobený hořkou čokoládou nebo s ovocem.

Ingredience potřebné na chia pudink

Chia semínka 15 g
Smetana 100 ml
Hořká čokoláda (kakao) 10 g
Doslazení: med, oříškový krém nebo ovoce špetka

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací

* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.

Copyright 2019 It's my life!. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: IT Monkey, s.r.o.