„Hubnout jsem v životě párkrát zkoušel. Vyzkoušel jsem hodně diet a s It’s my life! se to podařilo. Baví mě, když je v tom nějakej hec. Byl jsem překvapenej, jak rychle jsem zhubnul. Ani nevím, jak je to možný. To tělo si dělá co chce. Dodržoval jsem režim a váha šla prostě dramaticky dolů.*”
Patrik se po programu vrátil ke svému původnímu životnímu stylu, kdy jedl a pil jako v době, než začal hubnout s It’s my life! Zapracoval ale na pravidelném pohybu. Je jasným důkazem toho, že se jojo efekt nedostaví, pokud aspoň trochu změníte svoji životosprávu.
„Lidi, tohle je váš život, neotálejte se změnou, kterou stejně plánujete už celou věčnost!”
*Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.
Správně sestavený jídelníček je základ. A u sportování to platí dvojnásob. Jaké potraviny a tekutiny je vhodné zařadit před sportovní aktivitou a jaké z nich…
Většina z nás tuší, že potraviny typu hranolky, brambůrky a alkohol nepatří do zdravého jídelníčku. Existují však potraviny, o kterých můžeme být přesvědčeni, že tělu…
Začali jste hubnout s It's My Life a přemýšlíte, jak je to vlastně se sportováním při proteinové dietě? Ačkoliv v některých fázích sportování doporučujeme, jindy…
Kolikrát už se vám stalo, že jste se rozhodli zhubnout, ale nakonec to nějak nedopadlo? Neklesejte na mysli. Prozradíme vám deset tipů, jak získat tu…
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas. Více informací
* Výsledky hubnutí se mohou lišit a závisí na metabolismu každého jedince.
Copyright 2023 It's my life!. Všechna práva vyhrazena.
